Bienvenue sur le site de votre sophrologue à Évreux

Thérapeute-sophrologue, j'utilise la sophrologie comme technique thérapeutique afin d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Le cabinet est situé en Maison Médicale 8 rue Jean Bart à Évreux.

J'accueille les enfants, adolescents, adultes et couples en cabinet ou si besoin à domicile.
 

Je pratique :

• La Sophro-thérapie

C'est une thérapie exclusivement verbale et non tactile qui agit à la fois psychologiquement et corporellement et qui est destinée à développer sa conscience à travers l'écoute de ses ressentis. Elle permet de développer son potentiel, d'améliorer sa condition de vie selon les situations de chacun.

• Le Reiki

Thérapie énergétique qui se centre sur la personne pour aider à se libérer des blocages (les tensions du corps et de l'esprit) afin de développer ses capacités inhérentes. Cette technique énergétique travaille sur l'aura, le champ énergétique qui entoure le corps.

Le toucher thérapeutique employé ne cherche pas à guérir les maladies, mais à stimuler les processus de soin naturels.

Son efficacité a été démontrée pour réduire la douleur, induire une relaxation profonde, promouvoir le repos, le sommeil, diminuer l'anxiété, le stress et accélérer la cicatrisation des plaies.

C'est une pratique de connaissance de soi qui permet de découvrir ses potentiels et apprend à les pérenniser.

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Vous souhaitez vaincre ou gérer des situations handicapantes

• Crises d'angoisse, stress, burn out, dépression...
• Migraines, acouphènes, mauvais sommeil...
• Problèmes de comportement alimentaire (anorexie, boulimie, dépendances ou addictions…)
• Fibromyalgie, parkinson…

Améliorer certaines situations

• Accompagnement du deuil.
• Apprendre ou ré-apprendre à se connaître, à écouter, ou aimer son corps.
• Retrouver confiance en soi, lâcher-prise, savoir dire non…

Je serai ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous.